沙鸥2016上年演唱会:腿很紧是不是就很难瘦啊

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/28 07:13:31
一般的瘦腿是让肌肉紧绷
我的腿很结实啊~~
不知道怎么才能瘦下来~
声明:
不要药物减肥

应该是这样的。

好像是啊,我的就是啊,听说把脚倒着放墙上,每天30分钟,我没坚持,不知有没有效啊~~ 踩单车也可以.