顾承淮 御剑:我是一个比较瘦的人，做事都没有信心，如何能使自已便胖啊，解决了烦恼，本人不胜感谢！

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 12:58:57

最好是锻炼身体以及摄入稍多量不饱和脂肪，并且多喝水。
如果是一味的胡吃海塞，容易造成机体失调，那样后果就严重了。
我的建议是加强高热量的摄入，但是要拒绝大量的饱和脂肪。
适当吃一些巧克力是不错的选择。

和你一样，以前也很瘦，175的个头儿老是100零几斤，虽然长得帅（不是吹牛），但也有一种莫名其妙的自卑感，试了多少办法都不行。
俗话说：膘从口中来。可强多吃比让多干活还难，况且胖人喝凉水都添福。
有人说：30不发，40不富。结婚10多年了，好不容易才增到了130多斤。
别急，慢慢来。
过去有人说我瘦的时候，我会说：我瘦是瘦，净肌肉。瘦的利索、瘦的精干。

你干么那么想，为什么不看看那些胖的，有整天天叫喊减肥的，我现在就想减肥，可以告诉你，也许你就是吃了睡，睡了吃，也可能不胖，消化不好的人永远不会太胖，当然不是说你，我就那么一说，就是想对你说，只要身体健康，胖瘦并不重要，

跟着胖的人作朋友~
他吃什么你就吃什么

这个问题还超伤人的。。

叫那些胖的人看到估计有想去死的冲动哦！

唉。。呵呵

我和你情况相同我以前一个人在外地工作也很瘦,后来都到了低血糖每天头都很晕,后来我回家了在家里生活规律了也就胖起来了,所以你生活一定要规律按时吃饭,喝水,睡觉.让自己心情愉快也是关键.

我是一个比较瘦的人，做事都没有信心，如何能使自已便胖啊，解决了烦恼，本人不胜感谢！ 我是一个没有信心的人谁能告诉我如何增加信心？？？？？？ 我是一个做任何事似乎都不够缜密的人，做事也喜欢丢三落四，请问如何成为一个做事沉稳的人 很想弄清一个问题，男孩子没钱是不是会没有女孩子去爱！我是个什么都没有的人，所以对女孩子一点信心都没 如何让一个说话紧张、没信心、的人变成一个做事稳重，不浮躁、不脸红、不紧张而特别自然的呢？ 我是一个对任何事情没有信心的呀！ 我是一个不喜欢做事的人，我是不是很懒 一个中学毕业的人，没信心，什么都没有，适合做销售吗？ 为什么做事都没找到信心 我对自己没有信心，做事很不认真。怎么样才能改掉这些习惯？（一个希望活得有点意思的福建小子）