中科新闻网wps标尺怎么用:我吃维生素B2，B12已经2个月了，对身体有影响吗，谁知道告诉我。
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 21:53:04
我因口腔溃疡，医生开的维生素B2和B12，还有一些中药，吃了快2个月了，不知维生素对身体有什么副作用没有，谁能告诉我。
从营养是否全面的角度分析，维生素少了不行，维生素吃太多了，对人体是没有什么好处，关键很难掌握。
在您吃了B2的时候要和硒共同作用。最好作为VB合成物的一部分。同时B1：B2：B6按1：1：1的比例才好。
B12与要B族生素，叶酸共同作用。
副作用谈不上，不过会使您的营养不平衡，或许自身感觉不到，建议不要乱用维生素，最好从相应食物，蔬菜，水果中涉取比较好。
中药说法就是 是药三分毒