中科新闻网生田园贵媛:名门暖婚:桑巴基本步
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 05:35:53
基本步:
男女双脚靠拢，重心在右脚。
左脚向前踏，左膝下沉，右膝弯曲 ——慢
右脚底向前踏，一方面改换重心，一方面伸直右膝 ——快
将重心回复到左脚，双膝下沉 ——慢
右脚向后踏，右膝下沉，左膝弯曲 ——慢
左脚后踏，改换重心，并将左膝弯曲，右膝同时弯曲 ——快
重心回复到右脚，双膝伸直 ——慢
桑巴舞音乐2/4拍，每分钟48～56小节。每分钟至少有180拍。
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基本步:
男女双脚靠拢，重心在右脚。
左脚向前踏，左膝下沉，右膝弯曲 ——慢
右脚底向前踏，一方面改换重心，一方面伸直右膝 ——快
将重心回复到左脚，双膝下沉 ——慢
右脚向后踏，右膝下沉，左膝弯曲 ——慢
左脚后踏，改换重心，并将左膝弯曲，右膝同时弯曲 ——快
重心回复到右脚，双膝伸直 ——慢
桑巴舞音乐2/4拍，每分钟48～56小节。每分钟至少有180拍。