中科新闻网手机连接投影仪软件:我一到夏天就爱晕倒，身体很虚，出大量汗，乏力，怎么办
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 06:40:55
夏天一到，我在室外多待一会，就出虚汗，乏力，感觉快要晕倒了，身体非常虚，该怎么样锻炼和饮食才能调节？？？
体质虚
你应该多吃猪肝，菠菜等含铁多的东西
并每天坚持运动一小时
你是不是贫血呀？
要不就是高血压……
去医院看看吧。早上多出去跑跑步，多运动运动……
多喝水，少运动！注意身体！
多补充维生素，和水，注意休息。
太阳直晒的时候就不要多在户外时间太久。
去医院看看吧。早上多出去跑跑步，多运动运动