夏尔巴人向导:睡眠不足是否对视力有影响？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 07:34:31

青春前期(10—13岁)是孩子近视眼的高发期，此阶段睡眠不足，将使眼睛局部交感神经与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，最终可诱发或加重近视。

中老年人注重睡眠卫生，可延续或减轻“老花眼”的形成与发展，同样有益于视力。

当然

这当然有影响啦。一个人的身体感到疲劳是要靠睡眠来补充，而睡眠不足会对身体的机能造成影响当然会对个人的视力咯。

有

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