老吕逻辑和王诚逻辑:如何保养大脑?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/07 04:45:18

积极休息,就是锻炼、散步、郊游,不要让大脑想那些无用的事情。躺着、坐着就会胡思乱想,更累。