中科新闻网凡人修仙传韩立结丹:为什么有的时候睡觉好像醒了一样，但就是起不来。有时感觉旁边有人一样，还是醒不来。。
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 08:06:05
俗称鬼压床!再科学上叫睡眠瘫痪
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。
它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。
脑醒了，身体还没醒。