中科新闻网误惹高冷总裁免费:做引体向上能增高吗?还不如吊在那里不动还有效.
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/11 19:01:03
大家觉得呢,给点意见吧,引体向上只能拉长手臂罢了,与身高有啥关系?
告诉你引体向上最正确的作用吧
引体向上最主要的作用是练习背部肌肉！通过身体带动大臂使背部肌肉充分刺激！
你说的什么手臂和长高根本一点关系都没有
我凭经验说话！长篇大论我觉得你没有必要去看！因为不是亲身体验！
多少会有点效果的
因为重力拉伸脊柱的关系！
不过关系不大，劝你多参加运动。
身体健康比什么都强！
高不高的顺其自然吧！
这个东西很大程度决定与遗传因素的！
也许有一点效果,但是会恢复的吧..黄豆豆就是这样弄的高一点才能学跳舞的..