工作两年想出国留学:蜂花粉中含有哪些维生素呀？

蜂花粉是天然的多种维生素浓缩物，含类高、种类全。包括维生素A、B，C，等。其中还包括维生素B的另外两个成员：胆碱和肌醇。

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蜂花粉的食疗效果主要从调理营养角度的着眼点来突出。具体表现在：

抗衰老、抗疲劳、增强体力——花粉含有对生命体至关重要的供能装置—ATP酶和GTP酶。它们可使产生能量的ATP和GTP等高能化合物的能量释放出来。另外，花粉可明显提高机体中SOD（超氧物歧化酶）活性，从而延缓衰老。

辅助治疗前列腺疾病——男性内分泌失调导致前列腺增生肥大，排尿不畅，便后淋漓等。蜂花粉以“以形补形”的中医原理，含有相当的锌和其它营养素，调节男性内分泌，可恢复膀胱尿道平滑肌功能。

对心血管有良好作用——蜂花粉中有相当数量的维生素P（芸香苷）和其它种类的黄酮类化合物。这些成分对抗动脉粥样硬化、降血脂和软化血管的效果良好。

有利于糖尿病人康复——花粉中维生素B6可保护和修复胰岛内的β-细胞；花粉含有糖尿病人缺乏的锌、钙、镁、铬等微量元素；花粉中还含较多的纤维素等。这些因素决定着花粉对糖尿病人的康复很有帮助。

便秘的食疗佳品——花粉中含丰富的纤维素、维生素B1等对胃液的正常分泌，活跃肠功能有良好作用。

保护肝脏——花粉中的维生素、氨基酸、核酸等对护肝保肝作用效果不错。此外花粉可使机体免疫功能明显增强，从而抵制肝炎病毒等多种病毒的侵入。

美容——花粉的“全价天然营养品”特点，内服外用花粉均有利于美容。内服后，可全面调节人体营养平衡，使人体细胞处于良好生理代谢状态，从而体现美容效果；外用后，多种营养成分可被皮肤细胞直接吸收而无副作用，从而营养皮肤，起到美容效果。

以上是花粉的一些主要食疗效果。
总之，蜂花粉以其营养的高度全面性和高度浓缩性，体现日益众多的食疗效果。到目前为止，已见有关报道的适应症有：前列腺疾病、美容、糖尿病、肿瘤、高血脂、脑心血管病、静脉曲张、失眠、贫血、肝炎、肠胃疾病、气管炎、便秘、疲劳、衰老、抗辐射、高山缺氧、神经衰弱等等。

内服或外用天然蜂花粉，可促进皮肤的新陈代谢，改善营养状况，增强皮肤的活力和对外界不良环境的抵抗力，使肌肤柔软、细腻、洁白、鲜润，并可消除各种褐斑，减少皱纹，使干燥的皮肤增加弹性。

蜂花粉之所以具有这么多美容功效，是因为花粉中含有丰富的活性物质，多种氨基酸、胡萝卜素?在体内转变为维生素A?、维生素E、维生素C、微量元素硒、磷脂、核酸等护肤成份，此外，服用花粉还可使体内SOD?超氧化歧化酶?含量增加，SOD能消除机体代谢中所产生的过量的自由基，可延缓皮肤衰老和脂褐素沉淀的出现。汪氏蜜蜂园利用高科技生物工程技术训练蜜蜂定向采集的特种植物花粉，营养丰富、功效独特，最宜青年妇女服用。

花粉中含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素 ( 在体内转变为维生素 A) 、维生素 E 、维生素 C 、微量元素硒、核酸等护肤成份，此外，服用花粉还可使体内 SOD( 超氧化物歧化酶 ) 含量增加。