神武技能位置:请问怎么样才能让我的肚子上的赘肉下去？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 17:35:04
我现在172cm（男），可腰有2尺7了，我才24岁，可不想有一个啤酒肚！

少喝啤酒咯
多做运动咯
尤其是腹部的运动咯
比如仰卧起坐咯
还要在肚子上经常按摩咯
另外就是有耐心咯

简单~！！！！！

锻炼身体~！

支持下二楼的
我再说点，就是不要吃多脂肪的食物

shao chi duo yundong

请问怎么样才能让我的肚子上的赘肉下去？ 请问女人肚子上的赘肉多，怎么样才能减下去，前提是不吃药，不做手术的，谢谢大家！ 肚子上的赘肉怎么才能减下去??? 怎么样才能更有效的减去肚子上的赘肉？？？ 怎么样减肥肚子上的赘肉？ 怎么样才能把胸部和腹部的赘肉练下去？？ 最近我有胖了，肚子上有了赘肉，有没有好的办法减下去啊？ 帮帮忙!最近我肚子上的赘肉变多啦! 姐姐哥哥们,我怎么减去肚子上的赘肉?? 我肚子上的肉超多，该怎样有效的减去肚子上的赘肉的呢？