陈妍希生了吗:一道麻烦的化学题

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 09:53:02
分别写出下面元素的 人体内含量 功能 适宜摄入量 摄入量高对人体影响 摄入量过低对人体的影响 主要食物来源
钙 钠 钾 铁 锌 硒 碘 氟

钙 2.0% 主要以Ca10(PO)4(OH)2晶体存在,它使得骨骼和牙齿具有坚硬的支架结构.儿童缺钙导致佝偻病,老人缺钙导致骨质疏松.高了没事,因为它不可能高.(I THINK )奶类,豆类.
钠 钾 0.15%0.35% 维持体内水分和体液PH.缺了话应该新陈代谢紊乱,不过没听说过缺钠 和钾的,只要你按你口味吃吃合格的食盐就足够了,不过别贪吃,小心得高血压.
碘 20MG-50MG,甲状腺素重要组成,少了会甲状腺肿大并影响生长发育,多了依然会甲状腺肿大,后面同上.
铁 4G-5G,血红蛋白成分,帮助氧气运输,每天摄入12MG-15MG,缺铁会导致贫血,不会多.
锌 2.5G,影响人体发育,每天摄入10MG-15MG,缺锌会导致食欲不振,生长迟缓.不会多.
硒 14MG-21MG,防癌抗癌作用,每天20UM-350UM,缺硒 导致表皮角质化和癌症.过量会中毒.
氟 1.4MG,能防治龋齿,每天3.3MG-4.1MG,天天刷牙就可以了.却氟会导致龋齿,过量会导致氟斑牙和氟骨病.

1.钙 2.0% 主要以Ca10(PO)4(OH)2晶体存在,它使得骨骼和牙齿具有坚硬的支架结构.儿童缺钙导致佝偻病,老人缺钙导致骨质疏松.高了没事,因为它不可能高.(I THINK )奶类,豆类.
钠 钾 0.15%0.35% 维持体内水分和体液PH.缺了话应该新陈代谢紊乱,不过没听说过缺钠 和钾的,只要你按你口味吃吃合格的食盐就足够了,不过别贪吃,小心得高血压.
碘 20MG-50MG,甲状腺素重要组成,少了会甲状腺肿大并影响生长发育,多了依然会甲状腺肿大,后面同上.
铁 4G-5G,血红蛋白成分,帮助氧气运输,每天摄入12MG-15MG,缺铁会导致贫血,不会多.
锌 2.5G,影响人体发育,每天摄入10MG-15MG,缺锌会导致食欲不振,生长迟缓.不会多.
硒 14MG-21MG,防癌抗癌作用,每天20UM-350UM,缺硒 导致表皮角质化和癌症.过量会中毒.