中科新闻网武当上层剑法:练瑜珈会不会把肥肉变成肌肉啊?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/11 02:40:40
怎么不会，你的动作做错了，就会长肌肉。
不过，我认为长点肌肉也挺好看。
肥肉是脂肪，肌肉是肌纤维，两者是不能互相转化的。
真不知道这些人是怎么了，我每天都要解答很多这种问题，在初中生理课就讲过，肌纤维的数量是一定的，通过锻炼变粗，所以肌肉发达。脂肪和肌纤维完全不是一种东西
这些人是没有上过中学是怎么的，下次提点有质量的问题好不好
不会，瑜珈主要练的是那种心态和柔韧性，又不做器械，做器械都不一定怎么长肌肉，
肥肉是脂肪，肌肉是肌纤维，两者是不能互相转化的。
真不知道这些人是怎么了，我每天都要解答很多这种问题，在初中生理课就讲过，肌纤维的数量是一定的，通过锻炼变粗，所以肌肉发达。脂肪和肌纤维完全不是一种东西
瑜珈主要练的是那种心态和柔韧性，又不做器械，做器械都不一定怎么长肌肉，
有好多瘦身瑜珈就是要把肥肉练没的呀
练瑜珈会把肥肉练没了。