七夜是什么意思:求助！篮球

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/21 14:21:00
我16岁178，55kg，在篮球方面专门练习哪方面！！！

体重不够，要加强力量训练，要达到73kg

建议练小前锋或者得分后卫吧 楼上说的对

力量锻炼，反应速度 ，注意各个部分锻炼

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