love love love韩文歌:倒挂长个子 如何倒挂好!

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 07:27:52
我想问问倒挂长个子怎样倒挂好是双手撑地?还是怎样倒挂?

把脚倒挂在门框之类的物体上，身体悬空，手当然要离地啦！~
的确有效果，但是容易头部充血，脸上的毛细血管也容易爆裂，会形成麻子脸，虽然之后有可能恢复，但总归是很难受的！~

做个单杠倒挂

能好使吗

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