敖厂长服务器叫什么:减肥，大家都来帮忙

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/16 10:00:23
我的肚子比较大，我想把肚子减下来，最好能锻炼出腹部。
各位帮忙哦，谢谢了！
有什么好的方法都写下来啊。

每天洗澡后用保鲜膜包在想瘦的部位上。

或者包上保鲜膜，然后做运动，像仰卧起坐之类瘦小腹的运动，很有效哦~

做仰卧起坐

减肥，大家都来帮忙 大家都来帮忙 大家都来帮忙 欢迎大家都来帮忙~ 大家都来帮忙啊! 大家都来帮忙啊！！！！！！！ 大家都来帮忙啊 大家都来帮忙哈!!!!!!!! 大家都来帮忙啊 大家都来帮忙啊~~~~~~~~~~~~~~