秋的开头成语:1个月减20膀，10膀的方法？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/12 09:54:26
有什么方法可以让你在一个月内减10膀，20膀呢？

运动＋合理饮食习惯＋水分补充＋脑力活动，我一个月瘦了10几斤

节食，我就是少吃饭比以前少了20几斤
真的

吃减肥药比较快吧！我也想减肥啊！

可以尝试苦丁茶

割

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