和地理相关的书籍:这样的情况是不是患了忧郁症?

多交朋友，有时间和同学朋友多聊聊天，有助于你获得对生活的信息，知道很多新鲜的东西有助于增加你对生命的新鲜感，你不是抑郁症，而是性格内向，不过话又说回了，每个人都有自己的定位，每个人的性格都有符合自己性格的特长和职业，只要不断改正自己觉得不足的地方就可以了，“天生我才必有用”嘛！！

不一定是忧郁症，忧郁症有一下表现，你也可到医院心理科测试一下。

忧郁症的具体表现：

一、情绪方面：郁闷、悲哀、愁苦、缺乏兴趣、不快活，但有些人会出现烦燥不安、易怒、甚至有敌意。

二、认知及思想方面：出现悲观、灰色意志、无能、无望与无助感、自责、死亡意念、自杀意念、思考缓慢、罪恶及自我惩罚之妄想及幻觉。

三、生理方面：性兴趣降低、食欲降低、睡眠有碍、体力降低。

四、行为方面：说话少且音调低、速度慢、动作少且慢、严重时痴呆，但有时出现激躁行为，甚或自杀行为。很多时，“忧郁症”的一些轻微病徵，如疲劳、失眠、肠胃不适、持续的头痛及背痛等等可能被误解为其它疾病。医学界至今尚未研究出此病症的主要成因，但已发现了很多相关的因素，如脑与体内某些化学物质失衡；遗传会使某些人较易患上忧郁症；及生活中因某些不愉快的事情或疾病而影响了心理状态，亦可能促使忧郁症的产生。常用的治疗方法包括药物治疗，心理治疗及电痉疗法，这些方法可以是单独或一并运用。到目前为止，尚未有根治的方法；其实患者只要经常覆诊及遵照医生指示服药，便能大大控制病情，可过回正常生活。

这是一个性格内向的人正常表现，并不是什么忧郁症，不要自己吓唬自己~~~

看的淡一点，伤的少一点！一定记住呀！

还没到抑郁症的程度~`不过也差不多吧```呵呵

不一定是忧郁症
忧郁症是由于情志不舒、气机郁滞所引起的一种病症。其临床主要表现为心情抑郁、情绪不宁、胁肋胀痛或多虑善感、易怒易哭、夜眠不宁以及喉中如有异物梗阻，咽之不下，略之不出，但与饮食无关（中医称之为“梅核气”）。引起本病的主要原因为内伤七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊），所欲不达，导致肝失疏泄，脾失健运，心神失养，脏腑阴阳气血失调而成。