中科新闻网甲铁城cos av番号:成绩不稳定怎办??????????
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 09:30:41
我是高一的学生,眼看就要升高二了.可是在高一一年里,每次考试我都不敢猜我的排名,目前我最好的成绩与最糟的的成绩可以相差几百名.我觉得这与我考试前的心理有关系.只要那次我绝对的紧张,专心去温习,且不说平时怎样,就会考得理想,甚至难以预料的好,但是我稍微有些松懈,就会输得很惨.考试紧张?同学说是不正常的心理,但我却认为是考试秘诀.
怎办????难道我真的要保持在每次考试之前必须想想我如果考不好,什么样的可怕的事情都会出现,硬是让自己变得紧张才行,可是才使我有学习的动力啊??
我想问有什么办法有助于使我有更大的动力,保持成绩稳定一些~~感激不尽!!
怎办????难道我真的要保持在每次考试之前必须想想我如果考不好,什么样的可怕的事情都会出现,硬是让自己变得紧张才行,可是才使我有学习的动力啊??
我想问有什么办法有助于使我有更大的动力,保持成绩稳定一些~~感激不尽!!
很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多；
这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了；
最祝你学习进步！
每天早上对着镜子说3次我能行,每次上课前,考试前都对自己说3次,相信你一定会成功的,你说你去温习就能考好,说明你基础不错啊,你的问题就是缺少信心,有点像我哦 ,我们同命相连哎~~~只不过我开学是升初二,加油吧!~让我们共同努力!~!~~要有信心哦^^加油!~
自信
还我也很苦恼，一样一样一样的