中科新闻网hha是哪个机场:早上没食欲吃些什么好？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/04 16:51:34
起床之后先和杯温水，然后吃点水果
介绍一款增加食欲的靓汤,很简单的,试试吧!
用料:芝麻油30g,番茄300g,鸡蛋1个,姜5g,葱10g,盐3g,鸡精3g,素油35g.
做法:1.番茄洗净,切片;鸡蛋打入碗中,划散;姜切片,葱切段.
2.沙锅在旺火上烧热,加素油,烧至六成热,下入鸡蛋,两面煎成金黄色,加水 800ml,烧沸,加入番茄,芝麻油,姜,葱,盐,鸡精就行了.
我早晨一半都没有食欲，不过要是吃饭的话，可以买点牛奶喝。
或者，自己熬点稀饭，吃点咸菜，慢慢的就会能吃点别的了
用料:芝麻油30g,番茄300g,鸡蛋1个,姜5g,葱10g,盐3g,鸡精3g,素油35g.
做法:1.番茄洗净,切片;鸡蛋打入碗中,划散;姜切片,葱切段.
2.沙锅在旺火上烧热,加素油,烧至六成热,下入鸡蛋,两面煎成金黄色,加水 800ml,烧沸,加入番茄,芝麻油,姜,葱,盐,鸡精就行了.
粥和咸菜
豆浆也行
没有食欲吃什么也不会想吃,索性出去溜达溜达,回来没有食欲才怪