中科新闻网bilibili全弹幕装填:关于智商和情商问题
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 00:42:44
本人今年16岁,发现智商太高,情商欠佳?
不知道怎么办?
不知道怎么办?
我们无法预定智商，却可以提高情商。提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持。
科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。
当血液又开始涌向四肢时，你可以选用以下的方法来平静心情：
1、深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。把一只手放在腹部，确保你的呼吸方法正确。
2、自言自语。比如对自己说：“我正在冷静。”或者说：“一切都会过去的。”
3、有些人采用水疗法。洗个热水盆浴，可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。
4、你也可以尝试美国心理学家唐纳·艾登的方法：想着不愉快的事，同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上，大拇指按着太阳穴，深吸气。据艾登说，这样做只要几分钟，血液就会重回大脑皮层，你就能更冷静地思考了。
提高情商，需要持之以恒，比较有效的办法，还可以多参加运动项目的比赛。高强度的运动，可以发挥潜力，承受平时没有承受的压力。习以为常后，在日常生活，就不自觉有了超常的发挥，情商也就逐渐提高啦。
不会吧 一般应该是情商要比智商高吧
是不是有人说你了
别听他们的
要不就是你不善表达
智商高还好,要是底就不好了.你的情商底是可以培养的,去接受多些情商课就会提高情商的!
难怪人家说长得帅也是一种错！~！
你非常的棒！智商高是最好的，在这基础上在修练您的情商。你以后会成为天才。没有为什么。发挥的优点、弥补的缺点。
和你的名字一样 傻瓜~~~~~~
我宁愿要智商也不要情商