沈阳麻将玩法:编程工作者,眼睛长期'微红',有点干,点保健药水没用,有什么好的办法没有?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/08 07:11:30

工作一会儿,用温的或凉的毛巾洗洗脸,敷以下眼睛
做作眼保健操

用液晶显示器,亮度不要太高

把你的显示器的频率设置在85HZ。。。。用液晶显示器,,,上一会就要看看远处或是绿色植物。