中科新闻网girls form vol.16:视力问题，有经验者多多指教，谢谢！
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/02 06:21:44
我每天上班就对着电脑，视力越来越不行，而且电脑用久了，眼睛还很痛，乘现在近视还不很严重，不知道能有什么方法能保护下眼睛，不要用眼药水的那种，不知道抗辐射的眼镜有没有用？
眼睛能起到一定的防护作用的，如果你正处在假性近视要多注意保护眼睛，这个阶段的眼睛是不能受皮劳的，久受疲劳会转为真性近视的，工作时感到眼睛疲劳就休息会．去医院看看，作个预防，假性近视作好防护是以纠正好复原的
多注意休息，看一会屏幕就休息一会。
第一：工作一段时间就象窗子处面看一看。
第二：搞一幅抗辐射的眼镜，好一点的可能要几百元吧！
做眼保健操 看绿色植物
一:每隔1小时休息眼睛10分钟,可以向远处望、可以做眼保健等。
二：多补充含维生素A、C等的食物。比如：动物的肝、桔子等。
现在有一种防辐射的屏啊,装在屏子前啊,可以防近视,辐射啊~电脑城里都有卖吧~好象180左右吧.名字好象叫"人因".