曾有你的森林 钢琴谱:脸上肌肉跳动是怎么回事?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/06/17 05:38:24
最近一个星期老是有脸上肌肉跳动的情况这个是什么原因呢?急!!!

运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去,于是便引起肌肉跳动的现象。
肌肉神经自我调节,会产生肌肉的收缩跳动。

疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳缓解以后就解除了。
你“近来总是感觉比较累”,恐怕就是这个原因。生活有规律点,没大碍的。

肌肉发生不由自主的强直性收缩,就是肌肉痉挛,俗称“抽筋”。在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌,其次为屈肌、屈趾肌和屈指肌。

(一)原因
1.寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时,若准备运动不足,易发生肌肉痉挛。
2.电解质失调,特别是夏天运动时大量出汗,使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。
3.肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩,使肌肉放松不够而成痉挛,或运动中,肌肉有反复微细损伤,引起保护性强直收缩。

(二)表现
肌肉痉挛时,局部变硬,疼痛难忍,指、趾不由自主地屈曲,难以伸直。

(三)处理
1.牵拉屈曲的指(趾),使过伸,以使痉挛的肌肉被牵伸而解痉,然后局部按摩,热敷。
2.离开寒冷环境的刺激,喝些盐开水。

(四)预防
1.加强锻炼,提高适应能力,运动前充分做好准备活动,特别在寒冷环境中锻炼时,尤需注意这点。对易发生痉挛的肌肉,进行适当的按摩。
2.冬季注意保暖,冬泳不能在水中过长时间不活动,夏天游泳如水温较低时,游泳时间不宜过长。
3.夏天出汗多,注意喝些盐开水,补充丧失的电解质。
4.疲劳时,不宜长时间剧烈运动。

面肌痉挛可以分为两种:
一种是原发型面肌痉挛,一种是面瘫后遗症产生的面肌痉挛。
两种类型可以从症状表现上区分出来,原发型的面肌痉挛,在静止状态下也可发生,痉挛数分钟后缓解,不受控制;
面瘫后遗症产生的面肌痉挛,只在做眨眼,抬眉等动作产生。

面肌痉挛病的病因:
中医:一般是由于过度的疲劳,紧张,干火旺盛,有内热,外感风寒引起的。
西医:血管压迫面神经以后造成粘连,面神经缺血缺氧引起面神经痉挛。多数为阵发性半侧面肌的不自主抽动。通常情况下,仅限于一侧面部,因而又称半面痉挛,偶可见于两则。开始多起于眼轮匝肌,逐渐向面颊乃至整个半侧面部发展,逆向发展的较少见。可因疲劳,紧张而加剧,尤以讲话,微笑时明显,严重时可呈痉挛状态。多在中年起病,最小的年龄报道为两岁,以往认为女性好发。

生活护理:
食疗方药 (1)龙眼肉粥:龙眼肉15g,红枣3~5枚,粳米100g。煮粥热食。功效养心补脾,安神除烦。
龙眼肉是良好的养心补脾品,内含多种维生素和丰富的蛋白质,与红枣,粳米同煮粥,起协同作用。此膳是我国民间用于养心益智,健脾补血的美味佳餐,适合于面瞤不止,心烦失眠,食少体倦等症患者。

神经细胞时常发放神经冲动到肌肉去,于是便引起肌肉跳动的现象。
肌肉神经自我调节,会产生肌肉的收缩跳动。
疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳缓解以后就解除了。
生活有规律点,没大碍的。

我也是,有这个情况,但我是身上各个地方都有跳的地方。后来我去中医那时,问一个老中医。他的回答是肝气串。不过不知道肝气串应该作何解释。

我朋友也有这样一个情况.你们有什么办法可以帮帮他们吗!