you client version:每天只吃晚饭 而且吃的不多 以蔬菜为主 和少量面食或米饭 还会发胖吗
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/05 05:58:02
面食和米饭是以淀粉为主,淀粉在人体体内回分解为葡萄糖,所以晚饭尽量不要吃面食和米饭。
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面食和米饭是以淀粉为主,淀粉在人体体内回分解为葡萄糖,所以晚饭尽量不要吃面食和米饭。