hodv 21134灰毛衣在线:有什么办法可让自己停止手淫啊

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/30 03:30:04

手淫不是病,实际上手淫只要不过度,本身是无害的,它是人类正常的生理行为。手淫与性交所引起的生理反应并无区别,手淫最大的危害就是心理压力,只要放松身心,并控制频度,就仅仅是性爱的一种方式,研究表明:作爱如果付出100卡路里热量的话,手淫仅仅需要付出35卡路里的热量.可见手淫需要的能量远远小于作爱需要的能量.
手淫对身心健康的影响在性别上有显著差异。一般来说,适度手淫对男子而言没有什么损害;但未婚女子手淫,即使不频繁,也可能造成程度不同的危害,至于频繁而又强烈的手淫则会引起多种不良后果,最突出的是导致不育。国外曾经有对不育症的妇女进行了回顾性调查,结果发现有相当数量的妇女在婚前有较长时间的手淫行为。

生殖系统感染是女子手淫的苦果之一,也是不育的重要根源。未婚女子阴道防卫功能尚不十分健全,阴道粘膜比较脆弱,在异物的刺激下容易发生充血水肿及粘膜损伤,从而为病菌侵入大开方便之门。如果手淫工具不卫生,那就更易发生感染。某地一位高中学生,用刚从菜地里摘来的黄瓜进行手淫活动,由于黄瓜上有农药,结果不仅使阴道发生剧烈疼痛,粘膜严重损伤,还导致全身农药中毒。有些女子喜欢用灯泡之类的玻璃制品作为手淫工具,结果灯泡破裂,碎玻璃嵌入阴道,引起阴道外伤乃至大出血。像这样的不洁手淫,难免发生阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎以及输卵管炎,严重者还可导致腹膜炎、败血症。反复的炎性破坏,输卵管内膜及肌层均可导致创伤,如瘢痕形成、粘膜纤毛坏死,最终会导致输卵管的梗阻及蠕动功能障碍,婚后可严重影响卵子、精子的运行及受精卵着床,导致不孕或宫外孕。经常手淫的未婚女子,盆腔瘀血综合征、痛经等病的发生率也相当高。手淫造成的心理障碍,也可造成不育。有些女子由于频繁手淫,身体罹患疾病,加上婚后性生活难以获得理想的效果,结果思想负担重,有的人还可发生性冷淡,给生育增添了许多困难。

此外,有些女子对生殖器官的位置不清楚,手淫活动中常将尿道误为阴道。某院曾收治一位急性尿潴留的女青年,经检查膀胱内有金属异物。原来,她曾用镀铬金属棒插入尿道频繁刺激,当时只感到舒服和满足。据研究,尿道具有一定的"吞咽"能力,加上女性尿道比较短、直,当用较短的异物作为手淫工具时,尿道很容易将异物吸入膀胱内。那位女青年发现金属棒吸入尿道后,心情十分紧张,想立即求医,但害怕遭到他人嘲笑,又怕暴露真相后受到父母的斥责,就这样忍受痛若达1年之久,直到发生急性尿潴留才不得不上医院求医。泌尿系反复感染与生殖系感染可互相影响,并可能形成恶性循环。

实践证明,未婚女子把主要精力放在学习和工作上,在学习、理解有关性知识时有正确态度,不将正常的生理现象看得神秘莫测,也不沉迷于性的问题而想入非非,那就不会染上手淫。

适当的手淫对身体无害,但不能过于频繁。最好要控制,晚上不要穿紧身内裤睡觉,要侧卧睡觉,起床时不要赖床。还有不是无节制地看一些感官刺激的书和影相品。少吃西瓜等高水份的水果。避免自己呆的时间太长了。慢慢就会好的,不过也不要承担太大的压力,正常地看待这件事情,没事的,放心吧

未婚女子阴道防卫功能尚不十分健全,阴道粘膜比较脆弱,在异物的刺激下容易发生充血水肿及粘膜损伤,从而为病菌侵入大开方便之门。如果手淫工具不卫生,那就更易发生感染。某地一位高中学生,用刚从菜地里摘来的黄瓜进行手淫活动,由于黄瓜上有农药,结果不仅使阴道发生剧烈疼痛,粘膜严重损伤,还导致全身农药中毒。有些女子喜欢用灯泡之类的玻璃制品作为手淫工具,结果灯泡破裂,碎玻璃嵌入阴道,引起阴道外伤乃至大出血。像这样的不洁手淫,难免发生阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎以及输卵管炎,严重者还可导致腹膜炎、败血症。反复的炎性破坏,输卵管内膜及肌层均可导致创伤,如瘢痕形成、粘膜纤毛坏死,最终会导致输卵管的梗阻及蠕动功能障碍,婚后可严重影响卵子、精子的运行及受精卵着床,导致不孕或宫外孕。经常手淫的未婚女子,盆腔瘀血综合征、痛经等病的发生率也相当高。手淫造成的心理障碍,也可造成不育

最关键是自己转移注意力,多参加集体活动,体育锻炼,但是千万不要把手淫当作心理负担,正视之。

我认为是你太孤僻了,自己一个人带的时间太长了,如果你能多于人交往,是自己没有手淫的时间的话,慢慢你就会改掉的。另外就是你的心情,不要因此而影响自己。多参加一些别的活动,注意意志转移。相信你会改掉的。祝你好运!!

未婚女子把主要精力放在学习和工作上,在学习、理解有关性知识时有正确态度