哪咤闹海:请问提肛训练有助于提高性能能力吗？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 23:08:38
听说这种训练不仅有助于提高性能力，而且对前列腺也很有好处，不知是否是这样？

提肛训练有助于提高性能能力,但是它对女性很有效果的对男性差很多

坚持锻炼对身体肯定有好处，重要的是持之以恒。。。

请问提肛训练有助于提高性能能力吗？ 怎样训练可以提高控球能力啊！ 请问什么样的训练可以提高 反应 瞄准 接抛 平衡的能力 做什么训练能提高我的逻辑思维能力? 街头篮球的训练是否能提高自己的能力?? 提高决断能力的方法，或者训练方法 请问如何提高英语口语能力？？ 请问怎样提高理解能力 请问怎样提高理解能力? 请问有人知道什么叫“咽音”吗？它的练习有助于声乐技巧的提高吗？