恢复软件finaldata:空调会导致人疲倦吗？

空调环境下一时感觉舒爽了，可久而久之，健康却每况愈下，如感觉疲倦、皮肤干燥，还有不同程度的手足麻木、头痛、咽喉痛、神经痛、胃肠不适、有过敏性反应和哮喘等症状，女性往往还出现痛经和月经调。这些症状就是空调综合征，俗称“空调病”，是一种由于环境因素所致的疾病。

预防“空调病”--
1．经常清洗空调管道和滤网，有效避免真菌、细菌以及螨虫的滋生。
2．经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1－3小时后打开门窗通风换气，将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。为保持室内空气湿度，最好使用负离子发生器。
3.室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不可超过5－6℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢负担。
4.使用空调的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。
5.室内空气流速应维持在每秒钟20厘米左右，办公桌和床都不可安排在冷风直吹处。
6.要是长时间坐定办公，应适当增添衣裤，尤其是女性，可添加毛巾毛痰保护四肢和关节，同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液循环。

夏天，空调又成了热门话题，随之而产生的另一个热门话题便是“空调病”。

什么是“空调病”?它是一种内分泌综合症,其症状主要表现为头晕、发热、盗汗、身子发虚，由于这些症状，大家往往将“空调病”误认为感冒。

那么“空调病”又是如何产生的呢？一般家庭所安装的空调都是传统的分体式空调，在使用时，一般是处于一个封闭的环境里，室内空气与外界几乎隔绝，当人处的时间长了，室内的氧气由于不断的消耗，而且的不到补充，人体便会缺氧，从而导致人体器官不能够正常工作，引起内分泌的紊乱；而且，传统分体式空调吹出的冷风最低温度为7摄氏度，会使得

人体表面的毛孔收缩，不能正常排汗,一旦周围环境温度发生突然的变化,也会引起内分泌的紊乱。这些都会导致“空调病”。

要想预防空调病，就要有对策：

如果您家中安装的是传统的分体式空调，那么，您最好不要将温度调的过低，同时也不要在空调环境中呆的时间过长，最好能够定时的打开窗户，让室外的新鲜空气流进来，以保持室内的氧气含量。

如果您家中安装的是带有新风系统的户式中央空调，那么，您就不必为“空调病”而担忧，因为中央空调吹出的冷风温度始终为14摄氏度，这是最适宜人体的自然温度，而且新风系统可以不断的带进新鲜的空气，并把室内的混浊空气带走。