中科新闻网重庆合川律师:我现在1.84米想长到1.9米~要怎么办到!!
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 19:46:59
我特别爱打篮球..就是想在长高点......我有点胖(186斤)! 有什么好方法吗？？越快越好～
穿6CM的鞋或将头发弄高~
184就可以了 应该算比较匀称的！
其实打篮球很拔高了 坚持打篮球 平时多喝点酸奶 多睡眠
再就是晚上坐在床上 双手向上构（不知道是哪个字 跟伸差不多）
每天坚持
。。。。这个。我觉得人体的身高和年龄有主要关系。。比如我。。上初中之后每天两顿饭。。更没有一点运动。身高该长还是长了。过了年龄就很难再有突破了
不要揠苗助长。有时候会适得其反。。再说楼主现在已经够。。。
建议喝脱脂牛奶
多吃蔬菜。。尽量不要吃肉。
多喝水。我想要健康比要身高更重要。。
像乔丹一样每天倒挂三个小时
叫人拉长点就ok拉
多跑步