胖哥试车 森林人:我的小腿肚有些肌肉可又不知道怎么减?能告诉我吗?还有吃西瓜减肥吗,

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/28 01:17:10
谢谢了啊,请给我解释清楚点好吗??

我以前爱运动所以也有点肌肉~但是在网上看了一个减腿的~觉的还好了`就试了试~效果还不错~
其实肌肉紧绷的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,我就有计划~要由打松结实的小腿肥肉开始。平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品并用拳头拍打小腿,或以手掌按摩,每边做10分钟即可。你也可以制定适合你的计划~
你可以试试~我觉的还可以~不过要坚持呀这是最重要的~
我相信你能行`加油~瘦了可要通知我呀~
西瓜我觉得还是少吃点的好~他含果糖比较多`