二手江铃宝典皮卡:我想请问一下练过瑜跏的人?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 10:00:57
为什么我每次练瑜跏,练到后面都有头晕想吐的感觉,奇怪?

吐着吐着就习惯了。
万事开头难，说明你现在的平衡能力，协调性不是太好，所以会头晕
慢慢练吧，当然要在身体适应的前提下，

方法不对或过度用功。

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