中科新闻网xp 微软雅黑字体:吃晚饭以后站着好，还是坐着好?(不会是蹲着好吧)
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/13 02:33:31
都行,一般走一走散散步是最好的.但是不可以马上做运动.比如饭后跑步或者其他运动，是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的"工作"。若在这时跑步或运动，势必使骨骼肌"抢走"许多血液，结果造成消化道缺血，不但胃肠的蠕动减弱，而且消化液的分泌也会显著减少，这将引起消化不良。因此，饭后休息一段时间，一般1～2小时以后再进行跑步或作其他体育锻炼才是适宜的。
一定要站30分才能坐下.
站着好，因为这样有助于消化
还有，如果你要坐着请勿吃零食，对消化不好
站着好
每天吃好饭不能马上坐下 最好站立或慢走20~30分
站着好
只要你身体好，那就随你便。但一般都是站着好。