中科新闻网我被系统变成傲娇萝莉:我从小就肠胃差老是一变天我就肚子痛有什么办法吗？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/10 07:48:06
呵呵首先谢谢您的回复
心情愉快 这点我相信很多人都能做到又谁整天愁眉苦脸的呢？
营养均衡 这点我一天三餐我很注意的由于从小就肠胃不好所以我也做到了
适度运动 我每个礼拜或者早上6点钟起床去打篮球这点应该也做到了吧
戒烟限酒 呵呵这两样我都不占的我是不吸烟不喝酒的人
我说了我是从小就肠胃不好，吃多了拉肚子．天变凉一点我也拉肚子．我一年四季几乎没吃过冷冻的东西．我想问问有没有从伙食或者运动等方法解决我的肠胃问题．万分感谢
心情愉快 这点我相信很多人都能做到又谁整天愁眉苦脸的呢？
营养均衡 这点我一天三餐我很注意的由于从小就肠胃不好所以我也做到了
适度运动 我每个礼拜或者早上6点钟起床去打篮球这点应该也做到了吧
戒烟限酒 呵呵这两样我都不占的我是不吸烟不喝酒的人
我说了我是从小就肠胃不好，吃多了拉肚子．天变凉一点我也拉肚子．我一年四季几乎没吃过冷冻的东西．我想问问有没有从伙食或者运动等方法解决我的肠胃问题．万分感谢
健康的四大支柱：
心情愉快
营养均衡
适度运动
戒烟限酒
真正做到此四条，轻轻松松活到一百岁。专家是这么说的。
少吃点，早餐吃得向国王，午餐吃得像公主，晚餐吃的像乞丐，就没事了。
少吃点
我也经常胃痛,但只能忍,要不试试姜茶.