中科新闻网画江湖之转世门生:我在打球时，手指扭了，还瘀血了，应用热水敷还是用凉水敷？必须用药吗？怎样才能好得快？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/10 11:15:32
淤血多是在外力作用下，致使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮下一片淤青。
此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。
发生瘀血24小时内应用冷敷或冰敷，以促进患处血管收缩，减少皮下出血量。以减少疼痛感。伤后24小时内如果用热敷或外擦些活血化瘀药，会适得其反，会增加皮下渗血、出血量。次日疼痛感会更明显。
发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。或用活络油等活血化瘀的外用擦剂。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。
【瘀血】
1.冰敷，每次十五分钟，两次之间勿用热敷
2.受伤24小时之后使用热敷
3.把脚抬高靠墙
4.每日摄取维他命C
5.注意某些药物，例如阿斯匹灵、抗凝血症、消炎药、兴奋剂或气喘药
6.不可酗酒
24小时前用冰敷是最好的，没有冰就买冰镇汽水，把瓶子放在上面敷。
24小时以后就不要用冷或热水敷了，用医院的药膏敷。
48小时冷敷，防止血肿再渗出，过了之后热敷，促进吸收
24小时内，用冰敷。24小时后，就可以用活血化淤的药，如：舒筋活络油、红花油等药敷于患处并轻轻按摩。
傻，当然先冷后热！！24小时候才可以用膏药之类的东西！！