中科新闻网福威镖局 灭门:睡前吃西瓜会发胖吗?
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 03:17:13
偶挺胖的，也很爱吃西瓜，和你一样喜欢在睡前吃。但偶的中医医生说，容易发胖的人要少吃西瓜，特别是在临睡前吃。因为现在的瓜农为了搛钱，在西瓜中都打入了糖精，所以我们现在吃的西瓜比以前的要甜很多，这是不正常的甜，不是水果本身的甜。而且吃完后就睡觉了不运动，糖份进入体内后易堆积产生脂肪，人会变胖。
医生给偶的建议是不要在睡前吃，在吃完晚饭一小时后再吃，吃完再走几步让体内的“糖份”消耗些就行了。偶现也改了睡前吃西瓜的习惯，你要不也试一下？
有一定影响.但不一定就胖.