袁崇焕 崇祯:怎样才能去除肚子上的赘肉呢.如何把腰瘦下来.最好不用吃药的那种方法.跪求了.

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 13:54:46
我有个疑问,我的腿并不胖,但是肚子很胖.腰围也不小,怎样才能去除肚子上的赘肉呢.如何把腰瘦下来.最好不用吃药的那种方法.跪求了.

你可以随时提醒自己收复提肛.这个方法很好.而且可以让你的整个体型显得挺拔,而且对身体健康也有好处.我自己和我的朋友都试过.只是必须时时让自己注意尽量不要松下来.
另外现在有一种叫:甩脂机的机器据说效果不错.效果比较理想.但不知停下了会不会反弹.你可以买一个试试.
愿你早日拥有一个理想的身材.

使用保鲜膜把腰包起来
每天都要包的
一段时间下来就有效果

转呼啦圈吧。。。蛮有用的。。。

呵呵,整她的吧你?楼上的?

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