中科新闻网容景墨白星言的小说:心情不好时做什么
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1.去冲个澡,一边冲,一边扯住嗓门狂喊.冲完澡,舒服了,喊累了,蒙头大睡有好梦. 第二天,又是一个艳阳天!
2.约上好姐妹,或是找位有宽厚肩膀大GG靠一靠,喝杯咖啡,跟他/她讲讲你的"苦",诉下你的"闷".找个人聆听一下有好处的.否则就会象气球一样,老吹老吹,很快就会"砰!"爆了.
3多交几个好朋友,好老乡.同班没有找外系的,外系没有网上找.星空之大,总有几颗星星知你心吧?
5.多开拓新的爱好.打球,下棋,画画,吹口琴,聊天.爱好多的人开心.爱好多的人迷人.爱好多的人讨喜.
6.把心思多放在大学后,看长,看远.爱思考,想大事的人没功夫生闷气.
7.戴上MP3,或是把电脑里音乐打开,听不到汽车,人声的嘈杂.自我陶醉在美妙的音乐世界里,让所有烦恼一边去.
8去球场,一个人对着墙壁打壁球,打手球或是骑自行车兜圈,出一身大汗.爽!酷!
9.来百读知道回答问题.跟各地的,不同背景的人文字聊天,既可学到东西,又可步步"高升".另外,看看那么多比自己更难,更烦的人(有人都烦恼得嚷着说活不下去了),心里多少会有点感恩,自己还不是太糟唉.应该好好珍惜.再难的事都会过去的.
10.抽空多想想家人,想想爱你的人.想想自己的好处,自己的辛苦,自己的不容易,就别在难为自己呀.对自己好一点.给自己买条新裙子,新包包,新唱碟,或是请自己撮一顿.
珍惜每一个平淡日子里的温馨和感动,烦恼会很快过去的.
希望烦恼远离你!
愿你开开心心每一天!
听歌也可以去唱KTV，发泄一下！
烟
找个不小心在你心情不好的时候，得罪了你的人，然后打他一架，嘿嘿
发泄
深呼吸! 最有用的方法!