中科新闻网叶青林是同志:健身准备什麽衣服好呢？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 11:09:23
其中有瑜伽，拉丁舞，肚皮舞，器械等。
健身不能穿松的衣服
应该是紧身一些的，体育用品店有卖的
一些短裤看上去比较的小，但是松紧很大
夏天的时候，就穿条健身裤就OK了
健身房里都有空调，不用穿的太少，也别太多
我以前健身的时候，都是带着毛巾和水瓶，水是必不可少的
如果你出门的时候带着手机，跑步的时候就把手机和水瓶套在一起就可以了
贵重的物品不要锁在柜子里
宽松的，棉质的衣服和裤子。
不要用紧身的，会防碍到动作。
最好是穿宽松的纯棉衣料的衣服，吸汗量大。