连城县历任县委书记:苦瓜怎么去苦 ,又不失去减肥功能?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/14 04:08:33
首先将苦瓜切片,然后用粗盐撒在上面,全部拌匀,然后用清水洗干净,然后再飞一下水,再炒的时候就没有一点苦味了.苦瓜的减肥功能在于它的成分,而不在于它的苦味.
做的时候,切的小小的,加些辣,,这样会减轻苦啦,,辣椒本身也能触进新陈代谢,何乐而不为?
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首先将苦瓜切片,然后用粗盐撒在上面,全部拌匀,然后用清水洗干净,然后再飞一下水,再炒的时候就没有一点苦味了.苦瓜的减肥功能在于它的成分,而不在于它的苦味.
做的时候,切的小小的,加些辣,,这样会减轻苦啦,,辣椒本身也能触进新陈代谢,何乐而不为?