新第二书包网花心抽搐:在什么时候吃冰淇淋和巧克力最不容易发胖?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/06 00:48:30
如果是女孩子的话就在经期时候吃巧克力吧,那时候还能补充热量对身体有好处...
至于冰淇淋嘛 我觉得还是少吃的好,体力大量消耗的时候吃吧..
下午时段`吃完后适当的运动最好`!
熬夜了之后吧.....吃了也等于补充罢了
梦里吃8
不要在经期吃就行,经期最容易瘦下来,相反增肥也很容易.心情好的时候吃东西反而不太容易吸收!!
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如果是女孩子的话就在经期时候吃巧克力吧,那时候还能补充热量对身体有好处...
至于冰淇淋嘛 我觉得还是少吃的好,体力大量消耗的时候吃吧..
下午时段`吃完后适当的运动最好`!
熬夜了之后吧.....吃了也等于补充罢了
梦里吃8
不要在经期吃就行,经期最容易瘦下来,相反增肥也很容易.心情好的时候吃东西反而不太容易吸收!!