阿其那 塞斯黑:游泳前后要注意些什么?

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 22:51:28

热身
游之前围着池子跑2圈，然后做上体育课时的那些准备运动
我就是这么过来的
至今没遇到过任何问题

游泳前要活动活动胫骨，舒展一下。游泳后要滴眼药水！

游泳前后要注意些什么? 游泳前后要注意什么？谢谢 游泳前后应注意什么 做人流前后要注意些什么 献血前后都要注意些什么？ 游泳要注意什么 考试前后要注意什么？ 打耳洞前后要注意什么？ 请问游泳前后应该注意些什么?需要吃点什么还是需要做点什么运动? 冬天游泳要注意些什么啊