吃一瓶立美婷有效果没:苦瓜怎么生的吃

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/12 09:44:59
生着吃怎么吃啊?不去籽吗?怎么吃可以好下咽一点儿,又不会影响减肥呢?

昨天看见电视里教的,先把苦瓜榨成汁,然后把汁倒进制冰格里,放入冰箱,冻成冰块后一块块的吃,就没那么苦了,而且可以当零食吃

吃苦瓜前先去籽,放便点切片
要不就榨汁