00276是哪个国家的区号:运动之后如果会感觉累怎么办呢？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 14:13:23
有时候运动之后会有不适之感怎么办？
如跑完不或快走之后有 的地方会很疼怎么办呢？

那很正常啊，一般都是平时不运动，偶尔一跑身体就会出现这种情况，有的地方会疼是因为那的乳酸堆积而造成的，不过不要紧的，你可以在运动完之后好好泡个澡，对疼的地方加以按摩，过几天就不疼了。另外要坚持锻炼，其实在你活动开以后，原本疼的地方也不会觉得疼哦。长时间的锻炼后，你身体就不会出现这样的情况了

休息

运动之后如果会感觉累怎么办呢？ 为什么我做完运动后会觉得累,而且没有精神奕奕的感觉呢?做完运动应该吃些什么来补充呢? 上网会感觉疲倦，这样怎么办呢？ 月经完了之后的1-3天 如果做剧烈运动的话 还会不会再有呢 如果你看过断臂山，你会感觉怎么样呢？ 如果一个人失去了感觉，那会是什么样子呢？ 如果再见面 会是什么样的感觉呢 为什么我剧烈运动之后会出现头晕、恶心等现象，感觉像要死了一样，站都站不住了。 如果青少年缺乏运动心脏会肥大如果重新运动心脏会不会恢复到原来的大小呢？ 如果总是会脸红，该怎么办呢？