冷剑烈女在线阅读:为什么运动前和运动后都不可以喝水？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/11 05:36:30

运动前一小时左右应该多喝些水!运动中不可以大量喝水!运动完也不可以大量喝水!

听谁说的，没看过足球运动员吐一口水，喝一瓶水吗
我只听说过激烈运动后不要马上停下来~~

胡说

谁说的???听谁说的

胡说

为什么运动前和运动后都不可以喝水？ 运动前喝水还是运动后喝水比较好 运动前喝水好?还是运动后喝水好? 为什么运动不可以饮酒 运动前喝水都有哪些好处 运动前喝水好些还是运动后喝好些 运动后为什么比运动前重 为什么运动后不能马上喝水 为什么运动后不要马上喝水 剧烈运动后能喝水吗？为什么？