制作狗粮的机器:怎么静下心来好好学习

虽然你认为自己是个懒惰的贪玩的高三男生，但是，从这个问题本身可以看出，你也是一个自省的人。主要还是没有比较合理的方法。说白了，是一个管理问题引发的心理问题。你需要让自己明白只有“我”才能控制自己的心，试一试以下的看看是不是有所改善。
1。不要自责，即便自己又懒惰了。而是要看到自己究竟做了什么，哪怕是一点点地事情，比方说背了一段英语课文，即便还没有背出了。

2。每周确定几个需达到的指标，不要多，可以从一个指标开始，而且不要太能。比方说，把背第20课古文。然后，自己定好完成奖励和不完成惩罚的具体规定，比方说，完成了可以去看场电影，不完成就不能吃肉一周。等等，当然也不要太狠了，如罚自己一个晚上不睡觉，那是适得其反的。

3。不要骗自己，不要找理由，不要破例。该奖就奖，没完成就要自己该罚。并继续4周，然后再看看，是不是自己有所进步了。

祝你的聪敏也能发挥在自己身上。

如何使大脑快速进入学习状态
学习是一项高度复杂的脑力活动，只有大脑所处的状态即大脑各部分的功能和相互间的协调达到一定的水平，学习才能够进行。而欲达到高质量的学习，就必须使大脑处在一个最适宜接受信息、理解信息、掌握信息、运用信息的状态，这就是通常所谓的学习状态。
如何判断自己的大脑是否在学习状态呢？有这样几种简单的办法：
1、首先，选下所要学习的内容，或你要对其进行背诵的对象，然后闭上眼睛，用最快的速度在大脑中形成对其的一个整体和印象，这个印象越清晰，则表明目前你大脑的学习状态越好。
2、放松大脑，不要刻意去控制你的意识，然后看一看你脑海中出现什么样的图象，如果图象比较清晰，不论其内容如何，都能说明你的大脑处在学习状态，即你能比较顺利地进行学习和应用知识。否则正好相反。
学习状态不是等来的，你不能一味地等下去，什么时候学习状态来了，什么时候才进行学习。如果那样的话，学习就等于荒废了。我们可以通过各种途径使自己的大脑进入学习状态，其中有的可能需要很长时间，比如大量的阅读和演算，但这种方法的作用是持久的。经过大量阅读之后，大脑对文字就变得敏感，这样就进入了语言文字学习的状态，在这种状态下进行学习，又会进一步提高学习状态的质量，于是就形成了一个良性循环，而且这种循环是比较稳定的。还有一些途径可以使大脑迅速进入学习状态，但这些方法一般只对特定的对象有作用，而且一般作用时间比较短，当学习任务完成尚未完成时就可能已经结束。例如想使大脑进入物理的学习状态，应该按如下步骤进行：
a）把非物理的东西抛之脑后；
b）把已有的物理知识闪电般的在大脑中过一下；
c）用“物理化”的大脑描述一下所要研究的问题；
d）解决已转化成物理信息的问题。完毕。说得高等一些就是应该把所要解决的问题的所有相关信息都在你的意识中表现出来，需要用什么信息就可以立即执行。这也就不难理解为什么这种状态很难长久保持了，因为人脑的能力是有限的，它很难在任何时候都能够完整的准确的使所有的东西都处在一个活跃的位置上。
必须明白一点：短暂的进入学习状态对学习，是说学习，而不是说考试的益处不大，甚至可以认为是毫无意义的，学习是一个长期的过程，我们虽然不能奢望自己时刻保持特殊的状态，但至少我们应该持续的保持一种稳定的学习状态，在这种看似普通的状态之下，学的东西才更牢固，这样，在关键时刻，比如高考，突然调整状态，使大脑处于最佳状态，那么你的能力就肯定会至少不比正常差的发挥出来。
综上所述，平时学习时要状态稳定，考试时要提高状态水平，哪怕是暂时的。

现实中，人们做许多事的时候，或许是不得不做，做得也不乐意。于是便就养成了拖沓、懒散的坏习惯。只要让做事变成乐趣，那么就好办多了.
没有危机感,责任感是不行的!主要是你过于习惯的生活,其实每个人的心灵深处都有属于自己的一个纯净.明亮的一个窗户.你要时刻打开它,和它对话,问自己真正需要的到底是什么!静下心来好好得想想,其实人活在世界上是活的一口气,要被别人看得起.去实现一个人的价值 ,去向别人,向社会证明你的价值. "人"就象蜡烛一样燃烧着自己,想想蜡烛在"燃烧"没有人理他,没有人觉得他有用.烧到最后就没有了.是不是很可怜?
我看你的样子就是没有经历过惨痛的经验,没有哭过.累过.痛心过.去找一个适合你的工作安顿下来吧!好好去感受生活的真谛.
人活着总是社会中的一个因素,想想你的父母,你的另一半,去承担责任吧.相信你能行的!!!!!!!!!!!加油

排除一切干扰 与外界隔绝 最好是把自己关再一个专门学习的地方 什么都没有 只有纸 笔 复习题 你要做的就是尽情的虐待自己

只要拼了一年 以后有的睡和玩的拉

不想学就不要学，因为这样折磨自己会很累。想学的话，就不要怕辛苦~好好读书会有收获滴~~

考上大学，就可以痛快的玩了！