天启之门结局什么意思:中午吃了饭,马上睡觉好吗?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/04 06:43:08
现在夏天白天时间比较长,为了下午上班不困,每天中午都睡觉.要是吃了中午饭,马上睡觉对身体好吗?会长胖吗?

吃饭就睡觉不益于消化而且容易长胖,午休的最佳时间是从一点开始睡一个小时为佳.

一般午饭后半小时以后休息比较好.

至于发胖吃过就睡那是肯定了!