大唐袜子批发网:夏天吃什么不长胖？例如凉皮之类的？？？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/15 16:28:53

其实夏天人的新陈代谢比较快,出汗也多,本来就不容易肥胖,吃东西只要不过量就OK了,凉皮虽然是淀粉类,但卡路里相对来说比较低,还有各类水果都要多吃.

可以吃青苹果呀,青瓜.西红柿,柠檬之类的,喝水,不要喝饮料,多锻炼身体

西瓜！

凉皮是淀粉呀，不好吧？

夏天吃什么不长胖？例如凉皮之类的？？？ 夏天暑假在家，嘴又谗，吃什么好？又不长胖的 吃什么牌子的饼干不长胖 吃馒头之类的面食会不会长胖？ 吃什么不长胖还能长个 吃什么东西不长胖？ 吃什么冰棒不长胖？ 夏天吃什么食物解凉啊?如:水果之类的: 傍晚吃什么零食不长胖呀？？？？？？？？？ 吃什么零食可以不长胖?