中科新闻网阿兹尔英文:怎么样才能使屁股变翘。
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/07 20:51:54
做后踢腿就行
每周做面膜时，或者无聊躺在床上听音乐时，将双腿尽量往上搁在墙上。利用地球的重心防止PP下垂。长期坚持，定有成效。
简单吧？连运动都不用。实在是懒得出奇地好办法，嘿嘿。
灵感来源：《律政俏佳人》以及瑜珈教练。《律政俏佳人》里她们需要倒立。瑜珈教练教导的把身体倒蜷成@形的，难度都太大。
这个办法，既简单又不难，也不费劲。长期坚持，再加上偶尔的爬楼梯锻炼。拥有翘翘的臂部，迷死他吧。
除了踹之外我想就要去美容中心问人了...
多注意一下,你走路的姿势吧!学学小鸡是怎么走路,照着做吧!