冒险岛2船长教学:我要补铁补硒吃什么？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/11 03:25:54
我想补铁补硒，吃什么比较好，最好是人体可以适量接收，不要吃一点就过量，也不要有其它不良的因素影响，最好不是药物，也不是保健品。食物最好。谢谢！

补铁要多吃些蔬菜水果,还有动物肝脏及血.

我要补铁补硒吃什么？ 我需要什么?我叫吴亿兵! 我还能做些什么？帮帮我～！ 我什么我会睡不着！ 我年轻，我需要什么？ 我什么时间死？ 什么工作适合我? 我适合什么发型?? 我爱看什么节目？ 什么工作适合我??