中科新闻网y式解体新书:为什么我很少大便
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/12 18:31:20
应该是便秘了~~~~~
早上起来空腹喝凉开水,要多做运动
吃些易消化的东西
多吃些香蕉之类的水果
晚上临睡前喝一杯蜂蜜水
实在不行就去看医生~~~~~~~
便秘~
肠胃不好~
清晨空腹喝杯蜂蜜水试试
建议如下：1每天早晨空腹喝水．2不论有无便意都在固定时间入厕．（最好早晨）3少吃刺激性食物，避免上火
你多吃点 就有了
你是不是便密，你可以吃点易消化的食物，有意识的活动腹部，增加肠胃的蠕动。